An mbraitheann do theach go bhfuil tú tinn? Seo an méid is féidir leat a dhéanamh faoi

Faigh Amach D’Uimhir Aingeal

Is iad na tithe ár dtithe pearsanta. Ach nuair a bhíonn rudaí inár dtithe a d’fhéadfadh a bheith tinn, is cinnte nach bhfuilimid chomh sásta ansin agus a d’fhéadfaimis a bheith. Seo roinnt bealaí coitianta a d’fhéadfadh a bheith i do theach níos lú ná compordach - agus an méid is féidir leat a dhéanamh chun é sin a athrú.



Ailléirgí

Is dócha gurb iad ailléirgí an bealach is uileláithreach is féidir lenár dtithe a bheith tinn. Cibé an deannach, pailin, spóir múnla é, nó Fifi dander, caolaíonn ár dtithe hailléirginí a fhágann go mbíonn sraothartach, súil uisceach againn, agus díreach trua. Is é an fíor-chuimilt ná go seachnaíonn an glanadh ionsaithe ailléirge níos measa fós. Chun ailléirgí a chosc i do theach:



  • Dust agus folús go rialta , ag caitheamh masc. Déan cinnte cumhdaitheoireacht a fholúsghlanadh, nó níos fearr fós, leathar a roghnú nuair is féidir leat.
  • Nigh leapachas go rialta nó smaoinigh ar chlúdaigh ailléirge. Is minic gurb é an leaba an hotspot ailléirgin is mó i do theach mar is breá le mites deannaigh a teas, a taise agus a soláthar seasta de chealla marbha craicinn (a gcuid bia).
  • Úsáid íonnaithe aeir HEPA sna seomraí is mó áitithe sa bhaile. Seiceáil le haghaidh na miocrón is lú a ghlacann an t-aonad agus déan cinnte freisin athruithe aeir a mheas in aghaidh na huaire lena chinntiú go ndéanfaidh d’infheistíocht i purifier aer difríocht. Seiceáil é seo treoir ceannaigh purifier aer .
  • Seiceáil comhaireamh pailin agus d’iompar a choigeartú dá réir. Má tá tú ailléirgeach le pailin, ná bí ag siúl timpeall an tí i mbróga agus tóg cithfholcadh nuair a thagann tú abhaile chun leathadh laistigh de do theach a sheachaint. Chomh maith leis sin, staonadh ó fhuinneoga a oscailt le linn laethanta ard pailin, san earrach agus sa titim den chuid is mó.
  • Rith an gaothaire nuair a bhíonn tú ag cithfholcadh agus ag cócaireacht chun bailiú taise a sheachaint agus saincheisteanna múnla agus caola ina dhiaidh sin.

Íogaireacht Cheimiceach Il

Má thugann soláthairtí glantacháin, cumhrán láidir, agus seach-ghásáil ó throscán nua nó fiú éadaí nua tinneas cinn, scornach tinn duit, nó má chuireann tú queasy ort, d’fhéadfá a bheith ag fulaingt íogaireacht cheimiceach iolrach . Chun tosú na hairíonna a chomhrac:



cad a chiallaíonn sé 555 a fheiceáil
  • Roghnaigh táirgí glantacháin nádúrtha nuair is féidir. Tá úsáid earraí tí mar ola cnó cócó, sú líomóide, sóid aráin agus fínéagar i measc na roghanna is sábháilte agus ní dócha go mbeidh aon fhrithghníomhartha diúltacha ann.
  • Seachain cumhráin láidir i gcoinnle, fresheners aer, gallúnacha, glantaigh agus táirgí tí eile.
  • Aeráil go maith agus tú ag glanadh nó ag obair le péint, vearnais, gliú agus na rudaí maithe sin go léir agus tú ag DIYáil.
  • Aer sé amach taobh amuigh nuair a chaithfidh tú earraí a bhfuil boladh láidir nua orthu a thabhairt isteach i do theach. D’fhéadfadh sé seo a bheith cairpéad, drapery tirim-ghlanadh, nó fiú an línéar imbhalla cith plaisteach nua sin (atá fhéadfadh cuir fabraic amháin ina áit). (Má theastaíonn níos diongbháilte uait, léigh 2 Cúis go hiomlán náireach le nigh sula gcaitheann tú.)

Combiths Shifrah

Ranníocóir



Le cúigear leanaí, tá rud nó dhó ag foghlaim faoi Shifrah faoi conas teach measartha eagraithe agus glan a choinneáil le croí buíoch ar bhealach a fhágann go leor ama do na daoine is tábhachtaí. D’fhás Shifrah aníos i San Francisco, ach tá meas aici ar shaol an bhaile níos lú i Tallahassee, Florida, a dtugann sí abhaile anois é. Tá sí ag scríobh go gairmiúil le fiche bliain agus is breá léi grianghrafadóireacht stíl mhaireachtála, coimeád cuimhne, garraíodóireacht, léamh, agus dul chun na trá lena fear céile agus lena leanaí.

Catagóir
Molta
Féach Freisin: