Fíric: Tá go leor goid ag Costco atá chomh saor agus chomh húsáideach, is mór an náire é ní chun iad a cheannach. Cé nach gceadaím dom féin an feadán caife 10 bpunt a cheannach gach uair a théim (tá a fhios agam nach n-ólfaidh mé é ar fad sula n-iompóidh sé rancid), ceannaím cúpla rud i gcónaí. Bónas: Tá $ 10 nó níos lú ar fad acu, agus cabhraíonn siad liom cloí le réim bia sláintiúil idir thurais.
Léigh faoi na fionnachtana is fearr liom - agus conas a úsáidim iad - thíos.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
cad is brí le 1111
1. Síniú Kirkland Cinnamon Saigon Talún , $ 2.99 ar feadh 10.7 unsa
Lig dom tosú ag rá gur cnó cainéal mé. Úsáidim cainéal ar gach rud, bíodh sé milis nó blasta, agus rinne mé amhlaidh le 10 mbliana anuas ó scor mé ag ithe siúcra scagtha. Bhí Cinnamon ina chluicheoir athraithe domsa maidir le cuidiú le srian a chur ar m’fhiacail milis agus tá sé anois mar shéasúr agam le deich mbliana anuas, mar sin rinne mé triail as gach branda atá ann.
Teastaíonn uaim cainéal deataithe, beagáinín milis (ach ní dóite), agus tá cainéal Kirkland dochreidte . Buaileann sé an branda ainm cainéil a bhfuil tóir air le cloch mhíle i mo leabhar agus déanann sé min-choirce, croitheadh, caoineoga, miasa bácáilte, agus entrées blasta i bhfad níos fearr.
Sea, tá a fhios agam go ndúirt muid go bhfuil spíosraí ar cheann de na rudaí nár cheart a cheannach ag Costco (Féach: Ní Cheannaíonn Eagarthóirí 5 Rud Kitchn riamh ag Costco ), agus aontaím leis sin agus mé ag caint faoi (an chuid is mó) spíosraí eile. Cainéal, cé? Is féidir liom a fháil go héasca tríd an gcoimeádán iomlán seo i díreach trí mhí nó mar sin.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
2. Glasaigh Orgánacha Feirmeacha Talún, $ 4.50 ar 1 phunt
Mar chothaitheoir agus leannán bia sláintiúil, bíonn greens i gcónaí i mo chairt is cuma cá ndéanaim siopadóireacht, ach d’fhéadfadh siad a bheith costasach má cheannaíonn tú orgánach i gcónaí, rud a dhéanaim. Ag Costco, áfach, cosnaíonn punt de ghlasraí orgánacha de réir branda orgánach iontach níos lú ná $ 5, mar sin téann sé seo sa chairt i gcónaí.
Is maith liom leath an choimeádáin seo a choinneáil sa chuisneoir le haghaidh sailéid i rith na seachtaine agus an chuid eile de na faiche a reo - iad roinnte amach i baggies beaga barr zip - chun iad a chaomhnú. Úsáidim ceann de na málaí glasa reoite gach lá le haghaidh mo chuid caoineoga glasa! Ní amháin go gcabhraíonn sé seo le dramhaíl bia a laghdú, ach cabhraíonn sé liom greens a chur le mo lá go héasca.
11 11 cad is brí leis
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
3. Bananaí Orgánacha, $ 2 ar feadh trí phunt
Is féidir na torthaí is coitianta i Meiriceá a fháil i rogha orgánach agus i mbulc trí phunt ar níos lú ná $ 2! Téann na bananaí seo isteach i mo cart gach uair a bhuailim suas Costco - ansin téann siad isteach i mo chuid caoineoga, min choirce, earraí bácáilte, agus go leor eile.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
4. Bainne síoda Almond, $ 7 ar feadh trí leath galún
Is iad almond neamh-mhilsithe agus bainne soighe na roghanna bainne neamh-déiríochta is fearr liom, agus ceannaím cineálacha orgánacha agus / nó neamh-GMO i gcónaí nuair is féidir liom. Tá an branda is fearr liom de bhainne neamh-dhéiríochta ag Costco, agus tá bainne neamh-dhéiríochta ag Costco fiú ag a mbranda Kirkland, cé go bhfuil sé beagán níos airde sa phraghas.
Tá bosca ag mo Costco áitiúil ina bhfuil trí choimeádán 64-unsa de bhainne almón fanaile neamh-dhéiríochta síoda neamh-déiríochta ar bheagán faoi bhun $ 7, ar ceannach foirfe é agus beagnach an tríú cuid níos lú ná an méid a ghearrann siopaí eile mar Walmart agus Target (gan cúpón) . Is é seo an rogha iontach do mhin choirce, caoineoga, nó fiú bácáil, rud a fhágann gur fiú go mór é a cheannach do dhuine ar bith atá ag lorg rogha iontach neamh-dhéiríochta!
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
5. Cheerios, $ 6 ar feadh dhá
Tá Cheerios Plain ar cheann de na gránaigh is sláintiúla ó bhranda príomhshrutha is féidir leat a cheannach - agus tá praghas iontach ag Costco ar bheart dhá bhosca. Le haghaidh díreach faoi bhun $ 6, sábhálfaidh tú go mór an gránach íseal siúcra, saibhir i snáithín seo ag Costco atá foirfe do pháistí agus do dhaoine fásta araon. (Is breá liom babhla de Cheerios le bainne almón neamh-mhilsithe agus, iontas, cainéal.) Dóibh siúd atá ag iarraidh rogha níos milse, tá na Cheerios Cnó Mil a bhfuil tóir orthu ag Costco freisin.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
6. Dátaí Orgánacha, $ 10 ar feadh 40 unsa
Is iad na dátaí Medjool a dhíoltar sa rannóg táirgí an dátaí is fearr liom agus is goid iomlán iad freisin, ach tá na dátaí Deglet Noor i málaí orgánacha iontach le húsáid ar bhealaí éagsúla - móide gheobhaidh tú pacáiste beagán níos mó ar an bpraghas céanna (agus an séala orgánach). Tá dátaí pacáilte le potaisiam, snáithín, agus siúcraí nádúrtha agus tá siad ar cheann de na bealaí is fearr liom chun beagnach aon chineál oideas is féidir leat smaoineamh a mhilsiú. Éiríonn go hiontach leo freisin le him almón branda Costco’s Kirkland mar shneaiceanna!
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
7. Im Almond Kirkland , $ 7 ar feadh 27 unsa
Is fearr leis an táirge seo ar chúis. Tagann sé ar an mórchóir, tá sé saor, agus tá sé an-bhlasta. Ina theannta sin, níl ach comhábhar amháin ann (almóinní), agus sin an fáth gur breá liom é - gan salann, siúcra ná ola ann!
Úsáidim im almón chun bainne almond tapa agus éasca (trí bheagán a chumasc le huisce), déanaim é a mheascadh le comhábhair eile in ionad ola mar chóiriú sláintiúil, é a scaipeadh ar cheapaire, é a chur le smoothie nó min choirce, nó greim bia a fháil ar chúpla dáta leis an im almón seo a scaipeadh ar a bharr.
brí 1212
Leigh Nios mo : An féidir leat Bainne Cnó a Dhéanamh i ndáiríre as Im cnó?
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
8. Pineapple Reoite, $ 8.50 ar chúig phunt
Tá roghnú torthaí agus glasraí reoite Costco thar a bheith suntasach maidir le míreanna ar ardchaighdeán agus saor a fháil. Tá torthaí agus glasraí reoite uile an stóir iontach agus bhí gach rogha agam beagnach.
Ceann de na ceannacháin is fearr liom sa chuid seo ná na málaí cúig phunt de anann reoite, ar a bhfuil an anann reoite is milis agus is deise dá bhfaca mé riamh. (De ghnáth cosnaíonn sé beagán níos mó ná $ 8 ach chonaic mé é ar chomh beag le $ 6 - i bpacáistí níos mó agus ar níos lú ná airgead ná aon rud a chonaic mé ag Walmart.) Déanaim greim bia ar anann reoite amháin, cuir le caoineoga é le haghaidh binneas nádúrtha agus vitimín C, agus d'úsáid sé i mbácáil agus i milseoga.
Bónas: Tá asparagus reoite Costco, caora orgánacha reoite (go háirithe na sútha talún!), Gormacha fiáine, mangoes reoite orgánacha, sútha craobh reoite orgánacha, agus glasraí measctha Kirkland iontach agus cuid de na rudaí is fearr liom a cheannach am ar bith a théim. Agus tá siad uile níos lú ná $ 10.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
12 12 a chiallaíonn uimhríocht
9. Min-choirce Quaker Old Fashioned, $ 8 ar 10 bpunt
Is é min-choirce an t-aon bhia nach gceapaim go bhféadfainn maireachtáil ann (seachas torthaí agus veigeáin). Is é Costco an éagsúlacht coirce is fearr liom: coirce sean-aimseartha, a dhéanann an babhla coirce uachtar, te is fearr. Is furasta an bosca ollmhór coirce seo a choinneáil sa pantry ar feadh na bliana.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna (Creidmheas íomhá: Heather McClees)
10. Peirsil McCormick, $ 4 ar feadh 2.5 unsa
Tá a fhios agam cad atá tú ag smaoineamh: Peirsil ... ar an mórchóir? I ndáiríre? Éist liom. Cosnaíonn an coimeádán 16-unsa seo de peirsil McCormick níos lú ná an costas a bhíonn ar choimeádán leath-unsa i bhformhór na siopaí. Ina theannta sin, tá peirsil triomaithe i bhfad níos ilúsáidte ná mar a cheapfadh go leor daoine i dtosach!
Cuirim é le cóirithe sailéid agus sailéid chun blas níos mó a fháil. Cuirim fiú teaspoon peirsil triomaithe le mo caoineoga gach lá le haghaidh cothaithe breise, mar tá peirsil ard i vitimín C (ní dhéanann sé difear don bhlas). Úsáidim an stuif fiú chun mo thae luibhe féin a dhéanamh!
Cad iad na fionnachtana $ 10 is fearr leat ó Costco chun cabhrú leat ithe níos fearr?
Rith an post seo ar Kitchn ar dtús. Féach air ansin: Na 10 gCinneadh Costco is Fearr le Cothaitheoir ar $ 10 nó níos lú
tábhacht uimhir 222
