Admhóidh mé é. Is junkie leabhar féinchabhrach mé. Táim á léamh le blianta agus tá dosaen leabhar forbartha pearsanta ar a laghad ar mo liosta le léamh ag am ar bith. Ní féidir liom go leor acu a fháil. Tá siad corraitheach, spreagúil agus - thar aon rud eile - ann chun cabhrú leat do shaol a fheabhsú. Cad é nach bhfuil grá?
Anseo, tá mé ag roinnt cúpla ceann de na léamha féinchabhracha is fearr liom a chuaigh i bhfeidhm go mór ar mo shaol. Cibé nár léigh tú leabhar féinchabhrach riamh roimhe seo nó más junkie bonafide tú féin, geallaim go bhfuil leabhar siúráilte ar an liosta seo a athróidh do shaol.
An Rúnda , le Rhonda Byrne
Táim cinnte gur chuala tú faoin leabhar is mó díol milliún uair roimhe seo, ach ní fhéadfainn ní cuir san áireamh é. Bhí an Rúnda cineálta de mo dhruga geata isteach sa spás féinchabhrach / forbartha pearsanta. Chuir sé dlí na tarraingthe in aithne dom agus mhúin sé dom cé chomh cumhachtach agus atá ár gcuid smaointe agus muid ag cruthú ár réaltachta. Dealraíonn sé go bhfuil an teicníc beagnach ró-shimplí - dearbhaíonn tú go bunúsach gur mian leat na cruinne agus go gcreideann tú go bhfuil sé agat cheana féin - ach, oibríonn sé domsa.
Cumhacht na Gnáthóige , le Charles Duhigg
Is í an eochair chun do shaol a athrú ná do nósanna a athrú agus déanann Cumhacht na Gnáthóige obair éasca ar thasc nach féidir a dhéanamh. Pacáilte le taighde eolaíoch, míníonn an leabhar an chaoi a n-oibríonn nósanna agus - níos tábhachtaí fós - conas is féidir leat iad a athrú d’fhonn do cháilíocht beatha a fheabhsú go deo. Creidim an teideal áirithe seo as cabhrú liom nós laethúil óil Pepsi a bhí mé ag iarraidh a scor le blianta a chiceáil.
Is Féidir Leat Do Shaol a leigheas , le Louise Hay
Ní leabhar amháin é Louise Hay’s You Can Heal Your Life, is eispéireas é. Creideann Hay (a.k.a. banríon na ndearbhuithe) go gcruthaíonn do chuid patrún meabhrach galar sa chorp agus gur féidir leat rud ar bith a leigheas trí na patrúin diúltacha sin a athrú. Cibé an bhfuil tú ag streachailt le mion-aclaí nó le deacrachtaí níos tromchúisí agus níos casta, cabhraíonn Hay leat bunchúis a bhaint amach agus dearbhaíonn sé dearbhaithe dearfacha ar fud na huaire a chabhróidh le féin-ghrá íon a chur in ionad smaointe diúltacha.
Ná Sweat the Stuff Beag , le Richard Carlson
Cé gur léigh mé Don't Sweat the Small Stuff beagnach deich mbliana ó shin agus nach cuimhin liom mórán de, tá uirlis amháin ón leabhar a úsáidim go laethúil… Nuair a thagann cnapán beag dosheachanta den saol chun cinn (ie gearrann duine éigin é tú as agus tú ag tiomáint), in ionad gach rud a chur ag obair air fiafraigh díot féin: An mbeidh an t-ábhar seo bliain ó anois? Is dócha go mbeidh an freagra níl . Cuireann an cheist shimplí seo ort féin rudaí i bpeirspictíocht i ndáiríre agus déanann sé éasca na rudaí beaga a ligean amach.
Cumhacht Anois , le Eckhart Tolle
A bhuíochas dá theachtaireacht chumhachtach atá ag athrú saoil, is fiú go mór an infheistíocht ama sa leabhar seo atá faofa ag Oprah. Creideann an Fealsúnaí Eckhart Tolle gurb í an eochair do sonas ná maireachtáil sa lá atá inniu ann. Agus muid ag maireachtáil san am atá thart nó ag déanamh imní dúinn faoin todhchaí, táimid ag déanamh neamhaird den am i láthair, agus sin uile atá againn i ndáiríre.
An léitheoir féinchabhrach tú? Aon mholtaí eile domsa?
