Cad is Féidir Linn a Fhoghlaim Ó na Seapánaigh faoi rathú sa gheimhreadh

Tá a áilleacht ag Fall, ach d'fhéadfadh sé a bheith beagán ró-chabhlach. Ní ró-luath a bhíonn muid ag plé le crainn lom an gheimhridh, le slush, agus le haimsir fhuar an chuma air. Má tá séasúr ann ina bhfuil beagán féinchúraim bhreise tuillte ag gach duine, is geimhreadh é. Tá bealach in aois ag cultúr na Seapáine dul i ngleic leis an bhfillt, rud a d’fhéadfaimis go léir a lán a fhoghlaim uaidh.

Ní gá dóibh siúd atá ag iarraidh maolú sa séasúr ach breathnú ar an Saincheaptha Seapánach de sáithithe in ofuro, feadán domhain a chuireann tú faoi uisce in uisce chun do scíth a ligean. Ar a dtugtar freisin, mar is cuí go leor, feadán sáithithe Seapánach, déanann an ofuro an taithí a bhíonn ag maos i gceann de na mílte spriongaí te atá ar fud na tíre.

.12 * 12

Tá go leor buntáistí ann, de réir déantóir traidisiúnta ofuro Dearaí Bartok , a dhéanann na tobáin a ordú sa tSeapáin, ansin iad a sheoladh ar fud an domhain. Liostaíonn a suíomh Gréasáin na bealaí go léir a fhágfaidh sáith 30-60 nóiméad gach lá go mbraitheann tú fuinneamh, athnuachan agus, go tábhachtach - suaimhneach.

Is é adhmad Hinoki an ábhar roghnaithe don ofuro, toisc go bhfuil an cufróg aramatach baictéarach agus lobhadh-resistant agus ceaptar go bhfuil airíonna cneasaithe aige.

Fiú mura bhfuil nasc maith agat leis an smaoineamh Spa aisiríoch, tá roinnt buntáistí feidhmiúla ann do thiúbanna sáithithe na Seapáine. Maidir le ceann amháin, tá siad an-oiriúnach do sheomraí folctha beaga. Chomh maith leis sin, tub sáithithe Seapánach úsáideann níos lú uisce ná feadán traidisiúnta (fad is gur feadán duine nó beirt é).

1 / .11

Agus, fiú nuair a shábhálann tú spás leis na tobáin seo, ní ofrálann tú doimhneacht, mar tugann siad deis duit do chorp a chur faoi uisce go hiomlán.

Cad a cheapann tú? An bhfuil an smaoineamh go sáithíonn uair an chloig i gceann de na tobáin seo sábhálaí anam an séasúr seo?

Brie Dyas

tábhacht spioradálta 444

Ranníocóir

Is iriseoir stíl mhaireachtála digiteach í Brie Dyas a scríobh do House Beautiful, Town & Country, Good Housekeeping, Tasting Table, The Salonniere, Trulia agus go leor eile. Bhí sí ina heagarthóir bunaithe ar HuffPost Home agus Stylelist Home.