Is cinnte nach n-imíonn tú do thuáillí folctha go leor

Ar Lá Náisiúnta Níocháin (15 Aibreán, má tá tú aisteach), THABHAIRT rinne sé vótaíocht faoi nósanna níocháin an phobail. A bhaineann le tuáillí folctha, maireann 50% díobh siúd atá polled de réir na fealsúnachta ‘Táim glan nuair a úsáidim é’ toisc go n-admhaíonn siad go léir a gcuid tuáille folctha a úsáid ar a laghad cúig huaire roimh é a chaitheamh sa washer. Úsáideann 14 faoin gcéad breise a gcuid tuáillí folctha níos mó ná ocht n-uaire sula mbuaileann sé an cliabh níocháin.

cad a dhéanann 11:11

Más rún beag salach é do thuáillí a ní uair sa tseachtain, bhuel, tá ceann agam freisin. (Is é an Luan an lá níocháin tuáille i mo theach.) Mar sin, cé chomh minic a bhíonn muid ceaptha a bheith ag níochán ár dtuáillí?

Is é an chúis is mó a gcaithfear tuáillí a nite go minic ná go soláthraíonn siad timpeallacht tais, dorcha, tais agus scagach - áit iontach fáis do bhaictéir. Fiú nuair nach n-úsáidtear ach ar feadh cúpla lá, bíonn go leor tuáillí dearfach do mhiocróib mar mhúnla, giosta agus E. coli. In aghaidh gach micribhitheolaí amháin, an Dr. Gerba, a luaitear in Am : Tar éis thart ar dhá lá, má thriomaíonn tú d’aghaidh ar thuáille láimhe, is dócha go bhfuil níos mó á fháil agat E. coli ar d’aghaidh ná dá gcuirfeá do cheann i leithreas agus é a shruthlú.

Ina theannta sin, tá an rud dosheachanta agus an-eolaíoch ann ick fachtóir. Mar a dúirt micribhitheolaí Philip Tierno, PhD, ollamh cliniciúil paiteolaíochta agus micribhitheolaíochta i Scoil an Leighis NYU Achoimre an Léitheora :

B’fhéidir nach bhfaigheann tú tinn tar éis tuáille a úsáid ar feadh coicíse, ach ní hé sin an pointe. An gcuirfeá fo-éadaí salach ort (mura bhfuil éigeandáil ann) tar éis duit folctha glan a thógáil? Tá sé an-chosúil leis an méid atá á dhéanamh agat tar éis an chéad chúpla eipeasóid triomú.

Mar sin ar ais go dtí ár gceist faoi cé chomh minic ba chóir dúinn a bheith ag níochán ár dtuáillí folctha. Tógann na micribhitheolaithe? Molann an Dr Tierno agus an Dr. Gerba iad a ní gach dhá nó trí lá . Tá an Institiúid Glantacháin Mheiriceá tugann sé beagán níos mó cosáin, ag moladh go ndéanfaí tuáillí a nite tar éis trí nó ceithre ghnáthúsáid, cead a thriomú go hiomlán sula n-úsáidtear iad arís. Cuireann ACI leis an bpíosa comhairle seo a d’fhéadfadh a bheith soiléir, ach is fiú é a leigheas mura bhfuil tú cheana féin: Má tá sreabháin choirp (perspiration, fuil, srl.) Sa tuáille ba chóir é a nite tar éis gach úsáide.

Nuair a rollann lá níocháin thart agus go gcaithfidh tú do thuáillí a bheith chomh glan agus is féidir sa nigh, bain úsáid as an uisce is teo is féidir leat (an timthriall sláintíochta, má tá ceann agat) agus rith an triomadóir ar feadh 45 nóiméad ar a laghad.

Táim chun ár dtuáillí a chaitheamh sa nigh. Agus tú féin?

Combiths Shifrah

Ranníocóir

Le cúigear leanaí, tá rud nó dhó ag foghlaim faoi Shifrah faoi conas teach measartha eagraithe agus glan a choinneáil le croí buíoch ar bhealach a fhágann go leor ama do na daoine is tábhachtaí. D’fhás Shifrah aníos i San Francisco, ach tá meas aici ar shaol an bhaile níos lú i Tallahassee, Florida, a dtugann sí abhaile anois é. Tá sí ag scríobh go gairmiúil le fiche bliain agus is breá léi grianghrafadóireacht stíl mhaireachtála, coimeád cuimhne, garraíodóireacht, léamh, agus dul chun na trá lena fear céile agus lena leanaí.