Caithfimid aghaidh a thabhairt air: Is furasta róchaiteachas a dhéanamh ar an siopa grósaera. Cibé an bhfuil tú ag tarraingt aird ar dhíolacháin nó ar thaispeántais bhia mhealltacha, ba é an t-údar Bola Sokunbi, bunaitheoir Airgeadas Cliste do Chailíní , a deir go bhféadfadh sé a bheith deacair cloí le buiséad agus tú ag siopadóireacht earraí grósaera.
Ceann de na cúiseanna is mó a mbíonn claonadh ag daoine róchaiteachas a dhéanamh ná siopadóireacht nuair a bhíonn ocras orthu, mar aon le ceannacháin impulse, a deir sí le Teiripe Árasáin. Ní chuidíonn sé freisin le miondíoltóirí leagan amach an stórais a athrú go hintinneach, mar sin ní mór duit dul trí aisleáin ag cuardach earraí a mbíonn rudaí nach dteastaíonn uait fiú á fheiceáil agus á gceannach acu!
brí 10:10
Tá cúiseanna eile ann a bhféadfadh do bhille grósaera cur suas go tapa. Mar aon le díolacháin agus earraí bia alluring, is minic gurb iad torthaí agus glasraí an cóitseálaí airgeadais Dasha Kennedy is costasaí. An Cailín Dubh Broke a deir. Taobh amuigh den chostas táirgthe agus iompair, tá seilfré ghearr ag torthaí agus glasraí, mar sin is minic go gcaithfear iad a cheannach arís agus arís eile chun spoil a sheachaint.
Anois le haghaidh roinnt dea-scéil. Is cuma cén buiséad a d’fhéadfadh a bheith agat, tá go leor bealaí beaga ann ar féidir leat airgead a shábháil ag an siopa grósaera. Ó leideanna maidir le pleanáil béile go feidhmchláir lacáiste soghluaiste agus go leor eile, seo an chaoi a laghdaíonn saineolaithe airgid costais ar earraí grósaera - agus conas is féidir leat a lorg a leanúint.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna Creidmheas: Marisa Vitale
Déan siopadóireacht le haghaidh béilí, ní earraí aonair.
Ní amháin go bhfuil dramhaíl bhia díobhálach don timpeallacht , tá sé dona do leabhar póca freisin. Bealach amháin le cruthúnas goof chun ró-cheannach agus cur amú bia a sheachaint is ea do bhéilí a phleanáil don tseachtain roimh ré, mar sin ní cheannaíonn tú ach na míreanna a bhfuil a fhios agat a ithefaidh tú. Infheistigh do chuid ama roimh ré chun béilí a phleanáil in aghaidh na seachtaine agus gan ach na hearraí a theastaíonn le haghaidh gach béile a cheannach, tugann Kennedy le fios. Smaoinigh ar fheoil, torthaí agus glasraí a cheannach - na bianna is costasaí de ghnáth - is féidir a úsáid le haghaidh béilí iolracha.
Má bhíonn aon trioblóid agat cinneadh a dhéanamh faoi na béilí atá le déanamh, saineolaí coigilte airgid Andrea Woroch deir gur áit iontach iad do chuisneoir agus do pantry le tosú. Sainaithin aon earraí is gá a ithe sula dtéann siad go dona ionas gur féidir leat plean béile a thógáil timpeall ar na comhábhair sin, tugann sí comhairle. Is féidir leat oidis a chuardach freisin a úsáideann comhábhair forluiteacha chun do cheannacháin grósaera a laghdú tuilleadh agus chun a chinntiú go n-itheann tú gach giota bia a cheannaíonn tú.
Siopa le liosta (agus áireamhán).
Tar éis duit do bhéilí a phleanáil, deir Sokunbi gurb é an bealach is éifeachtaí le hairgead a shábháil ag an siopa grósaera ná liosta a dhéanamh de na comhábhair atá uait i ndáiríre - agus cloí leis. Cinntíonn siopadóireacht le liosta nach gceannaíonn tú ach na rudaí a theastaíonn uait, agus cuireann sé cosc ar cheannacháin impulse, a mhíníonn sí.
Mar aon le liosta, molann Kennedy siopadóireacht le haghaidh earraí grósaera le háireamhán gar dó, go háirithe má tá tú dian buiséad . Ríomh gach earra a chuireann tú isteach i do cart chun iomlán reatha a choinneáil chun aon iontas sa líne seiceála a sheachaint, tugann sí comhairle. Cuimsíonn an chuid is mó de na siopaí costas in aghaidh an unsa ar an gclib praghas, ach sa chás nach ndéanann do stór grósaera áitiúil, is féidir leat costas in aghaidh an unsa a ríomh chun a dhearbhú go bhfuil an brag is fearr á fháil agat do do bhacaí. Conas é seo a dhéanamh? Níl ort ach praghas an earra a roinnt ar mhéid an táirge - agus cuimhnigh go bhféadfadh mír ainm-bhranda níos mó a bheith níos costéifeachtaí i ndáiríre ná rogha níos lú de bhranda siopa dá bharr.
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh ÍomhánnaCreidmheas: Joe Lingeman / Kitchn
Ceannaigh ar an mórchóir (nó lasmuigh den seilf bun).
Má tá a fhios agat go n-úsáidfidh tú iad i ndáiríre, deir Sokunbi gur bealach simplí é earraí áirithe bia a cheannach ar an mórchóir chun airgead a shábháil ag an siopa grósaeireachta. Is féidir earraí neamh-meatacha cosúil le bia stánaithe, earraí maisíochta, agus soláthairtí glantacháin a bheith níos saoire má cheannaíonn tú iad i gcainníochtaí móra, a mhíníonn sí. Uaireanta is féidir leat níos mó a shábháil trí shuíomhanna ar líne mar Amazon.
Nuair nach féidir leat an mórchóir a cheannach, molann Kennedy siopadóireacht a dhéanamh ar na seilfeanna bun ag do stór grósaera chun roinnt airgid a shábháil. Cuirtear an chuid is mó de na míreanna daor timpeall cúig throigh ón talamh (nó ag ‘leibhéal na súl’) ina mbíonn mórchuid na gcustaiméirí ag lorg agus ag breith earraí le cur sa chairt, a mhíníonn sí. Smaoinigh ar siopadóireacht ó bhun go barr chun greim níos fearr a fháil.
Faigh picky faoi tháirge.
Is cuid thábhachtach d’aiste bia cothaitheach torthaí agus glasraí, ach is féidir a gcostas a chur suas go tapa sa siopa grósaera. Ar ámharaí an tsaoil, deir Sokunbi gur féidir leat airgead a shábháil ar tháirgí úra trí stocáil a dhéanamh ar thorthaí agus ar veigeáin atá sa séasúr (nuair is minic a bhíonn an soláthar níos tábhachtaí ná an t-éileamh). Bíonn torthaí agus glasraí ar leith níos saoire le linn amanna éagsúla den bhliain mar go bhfuil raidhse díobh ann, a mhíníonn sí. Déan taighde ar tháirgí séasúracha agus tú ag déanamh do liosta grósaeireachta ionas gur féidir leat siopadóireacht a dhéanamh ar a bhfuil sa séasúr.
brí 10 10
Mura mbíonn de nós agat ach táirgí orgánacha a cheannach ag an siopa grósaera ach má tá tú ag iarraidh airgead a choigilt, deir Woroch go bhféadfadh sé a bheith cost-éifeachtach a bheith roghnach faoi na míreanna ar leith a cheannaíonn tú. Tá an ‘ Glan 15 Tagraíonn ’do ghlasraí agus do thorthaí atá sábháilte le ceannach sa leagan neamhorgánach toisc go bhfuil peels diana, do-ite acu nach féidir leis na lotnaidicídí dul i bhfeidhm ar an mbia a itheann tú, mar shampla avocados agus anann, a mhíníonn sí. Féadfaidh tú airgead a shábháil duit féin agus dul neamhorgánach leo seo!
Sábháil Bioráin é Féach Tuilleadh Íomhánna Creidmheas: Jessica Isaac
Bí straitéiseach faoi meatacha.
Is maith le bianna meatacha meats agus cáiseanna is minic gurb iad na míreanna is costasaí ar liosta grósaeireachta, agus is é sin an fáth go molann Woroch marcanna bainisteora a lorg chun beagán airgid a shábháil. Nuair a thagann siad níos gaire dá ndáta éaga, d’fhéadfadh go mbeadh feoil, cáiseanna, éanlaith chlóis agus iasc ar fáil ar lascaine, a mhíníonn sí. Déan cinnte go n-íosfaidh tú é faoin dáta úsáide molta, nó é a reo níos déanaí.
Má tá claonadh ort meatacha réamh-réamhcheaptha a cheannach, mar shampla feoil slisnithe agus cáis bearrtha, deir Woroch gur féidir leat airgead a shábháil láithreach trí iad a cheannach ina bhfoirm bhunaidh. Mar shampla, is féidir le feoil atá bearrtha, gearrtha suas, nó marinadáilte mar rogha ullmhaithe costas áit ar bith idir 30-60 faoin gcéad níos mó, a mhíníonn sí. Seiceáil i gcónaí an praghas in aghaidh an phunt chun na déileálacha is fearr a fháil.
Siopa le luach saothair i gcuimhne.
Mura bhfuil cárta luaíochta in-siopa in aisce á úsáid agat gach uair a dhéanann tú siopadóireacht sa siopa grósaera, deir Sokunbi go mb’fhéidir go bhfuil tú ag cailliúint amach ar roinnt coigilteas mór chomh maith le tuilleamh ionchasach aisíocaíochta airgid. Tairgeann an chuid is mó de na siopaí grósaera cártaí luaíochta agus lascaine, mar sin déan cinnte clárú do na cártaí seo do gach siopa a ndéanann tú siopadóireacht ann, tugann sí comhairle. Trí na cártaí seo a úsáid sábhálfaidh tú go leor airgid roimh ré, agus tugann cuid acu pointí duit maidir le gás lascainithe agus earraí eile.
An ndearna tú dearmad ar do chárta luaíochta? Ná bí buartha. Deir Woroch gur féidir leat airgead tirim a thuilleamh ar ais ar do earraí grósaera tar éis duit siopadóireacht a dhéanamh le cabhair ó aip lacáiste. In ionad cúpóin a chliceáil nó iarracht a dhéanamh cuimhneamh ar do chárta luaíochta a thabhairt leat gach uair a dhéanann tú siopadóireacht, is maith le feidhmchláir Duaiseanna Fetch ligfidh tú duit pictiúr d’admháil a thógáil chun pointí a thuilleamh i dtreo cártaí bronntanais saor in aisce ag siopaí mar Target, Walmart, agus Instacart a chabhróidh le ceannach bia sa todhchaí a fhritháireamh, a mhíníonn sí.
Siopa timpeall.
Chun a chinntiú go bhfaighidh tú na déileálacha is fearr is féidir ar do chuid buneilimintí siopa grósaera go léir, deir Sokunbi gur cuidiú mór é siopadóireacht ag siopaí éagsúla le haghaidh na n-earraí ar phraghas is ísle. Mar shampla, níl go leor earraí ag siopaí mar Dollar Tree ach $ 1 an ceann, a deir sí. Mar sin, is féidir le siopadóireacht ag siopaí éagsúla cabhrú leat níos mó a shábháil gach mí. Mura bhfuil an t-am nó an fuinneamh agat chun il-siopaí a sheiceáil le haghaidh na earraí grósaera is saoire, molann Kennedy lascaine nó grósaera slabhra a dhéanamh do do shiopa ilfhreastail stór mar Aldi , Sprioc nó Walmart . Is féidir leat suas le 50 faoin gcéad a shábháil ar fhormhór na n-earraí grósaera ach trí aistriú go siopaí crua-lascaine agus bosca mór, a mhíníonn sí.
